viernes, 15 de marzo de 2013

Concientización


Concientización

En relación con el "control de los movimientos", es sabido que en las primeras experiencias de pos aprendizajes existen sensaciones muy difusas y poco diferenciadas respecto a la información recibida a nivel consciente. Poco a poco, al adquirir dominio y segundad en la ejecución, se va ampliando la posibilidad de analizar y hasta "anticipar" las contingencias que se pueden presentar en el desarrollo de los movimientos conocidos.

En particular, los adolescentes y también los jóvenes tienen una gran necesidad de sentirse seguros del dominio de los movimientos, elemento importante de autoafirmación. Los defensores de la lucha hacia el deporte de alto nivel, sitúan el principio de conciencia en relación con el hecho de que, al alcanzar un alto nivel y automatismo de las destrezas de movimiento, el "alumno robot" ya puede dedicarse a la elaboración de la táctica competitiva y a desarrollar el deseo o la "voluntad de ganar". Debemos volver nuevamente al problema de los fines; porqué se realizan determinados movimientos y despertar por sí mismos su mejoramiento funcional por medio del trabajo sistemático, y de experimentar sus capacidades y sus límites. Es necesario que sepan que esas capacidades y límites pueden ser mejorados por todos y cada uno, y que la capacidad física no es lo más importante, que ser talentoso o hábil no es más que un producto de la herencia, de! medio o de factores contingentes.

De este modo, la incorporación de actividades sistemáticas como el acondicionamiento físico, los ejercicios construidos, la repetición de los gestos deporte de la ejecución de este tipo de tareas, evitando el aburrimiento y la falta de interés.

Meinel dice: "En esta edad (se refiere a la pubertad) ya no se da generalmente la prontitud de asimilación, pero en lugar, de ello existe una actitud más consciente frente a los propios movimientos. Chicos y chicas quieren saber 'cómo hay que hacerlo' y qué es lo que hacen mal."

El movimiento provee información permanente y rica en relación con la reelaboración del esquema corporal y la nueva configuración interior que realiza el adolescente del significado que tienen los movimientos; Los rápidos cambios corporales y ia variación de la actitud de relación social, provocan conductas contradictorias que se traducen a veces en bloqueos o negaciones, por ejemplo, timidez de las niñas por mostrar su cuerpo en ciertos movimientos, o al contrario, un deseo permanente de exhibirse ante el otro sexo. Ciertos movimientos; o la expresividad implícita en algunos, comienza a inquietar a niños y niñas, quienes se niegan a veces a realizarlos, ya que los consideran inapropiados para su sexo.

Concretamente, el alumno tiene que ser informado acerca del objetivo de su práctica. La indicación de dicho objetivo deberá formularse de tal modo que en un momento dado el alumno pueda verificar sus logros o el nivel alcanzado. A su vez, esta información inicial hace partícipes a los alumnos del desarrollo sistemático del programa de trabajo.

Poco a poco, el diálogo cada vez más extenso, entre el grupo escolar, debe llevar a compartir y colaborar en la elección de los logros por alcanzar. Este proceso debe conducir a los jóvenes al análisis de tareas y actividades cada vez más amplias, con poderes de decisión, teniendo en cuenta que la "conciencia" se relaciona con la formación del sentido de autodeterminación y de libre elección de actividades.

Frente al conjunto de estos problemas que afrontan los adolescentes y jóvenes, nos parece infinitamente más importante crear un ambiente de cordialidad y confianza, en el cual el maestro los oriente hacia la búsqueda de la identidad y la afirmación de la personalidad, por medio de actitudes de cooperación y de responsabilidad compartida, en vez de encauzarlos hacia el desarrollo de la "táctica competitiva" y el "deseo de ganar".


Cooperación


Cooperación

A partir de las primeras tareas en grupo que realiza la clase, deben incorporarse paulatinamente formas de trabajo grupal cada vez más complejas que lleven poco a poco a la formación de verdaderos equipos de trabajo.
En las tareas grupales hay una parcial transferencia del pape! dirigente que cumple el maestro, hacia los alumnos; para ello, deberá ponerse en juego el sentido de responsabilidad, a través de una alternancia de papeles como ejecutante, ayudante y cuidador, tratando que los liderazgos sean distributivos de acuerdo con la capacidad todos los alumnos, quienes deben preservar la seguridad de sus compañeros.

El libre juego de las posibilidades individuales, debe encontrar en este tipo de tareas su mejor manifestación, y el resultado pasa a ser entonces, la demostración de una tarea compartida en la que cada uno aporta lo mejor de sí. Esto sólo se resuelve por medio de una autonomía cada vez mayor, en donde las zonas de libertad se van ampliando paulatinamente.

Uno de los problemas que debe manejar cuidadosamente el maestro es el de la conformación y permanencia de grupos fijos; es recomendable que los grupos no permanezcan invariables durante periodos largos. 

Otro aspecto importante en la dirección de las tareas grupales, es el del liderazgo; la variación de tareas y actividades debe permitir que exista una rotación en la conducción o responsabilidad de conducción de cada grupo. Hay alumnos que tienen mejores condiciones para la conducción, pero no siempre aquellos que aparecen inicialmente más decididos o influyentes son los más responsables; todos deben tener opciones de conducir al grupo. Pero éste es también un proceso que el maestro debe manejar cuidadosamente a fin de no provocar frustraciones al asignar una responsabilidad determinada a alumnos que todavía no pueden cumplirla; debe evitar dar relevancia siempre a los mismos alumnos o grupos que se destaquen, puesto que la capacidad individual y grupal no se mide sólo por el resultado final, sino por el aprovechamiento dentro del proceso de trabajo desarrollado de acuerdo a sus posibilidades.

En el trabajo grupal, se brindan oportunidades de interacción y relación entre los varones y las mujeres, por lo cual, en la conformación de grupos debe tenerse muy en cuenta este factor.

Finalmente, los alumnos con limitaciones —permanentes o temporales— para realizar actividad física, deben tener la oportunidad de participar en las tareas grupales.

En cada una de las etapas del desarrollo en la adolescencia y en la juventud, el grupo escolar y el tipo de relaciones que en él se dan, conforman un punto de referencia fundamental en el desenvolvimiento de la socialización.
Las características de los compañeros y de los pequeños grupos, las relaciones de amistad, así como los conflictos que ocurren, son vivencias muy importantes que dejan huellas profundas en tos jóvenes. Toda su sensibilidad, sus intereses y afectos, y también sus contradicciones, entran en este juego.

El maestro debe encauzar y crear un clima tal, que todas estas vivencias adquieran un sentido formativo. Ese ambiente creado mostrará la altura a la cual pueden elevarse la sensibilidad en formación, el aprender a ponerse en el lugar del compañero, ei unirse para resolver conjuntamente un problema, el discutir y manifestarse cada uno en sus auténticas posibilidades.

Todas las tareas que se realicen, todas las habilidades que se desarrollen, todas las técnicas que se aprendan, para tener realmente un sentido educativo, deben llevar la finalidad de alcanzar estos logros.






Relación entre Repetición y Variabilidad


Relación entre Repetición y Variabilidad

Está demostrado que la repetición mecánica no conduce a una actitud de permanente superación de los aprendizajes, sino al aburrimiento y a la fijación de hábitos irreversibles. Por otra parte, no tendría sentido utilizar una amplia gama de movimientos sin una organización y correlación entre ellos, sin una progresión adecuada. En realidad, estos dos aspectos conforman entre sí los polos de una misma ecuación en el proceso enseñanza-aprendizaje y no pueden separarse ni aislarse. Sobre la adquisición de los aprendizajes más elementales y de los movimientos más simples y conocidos, los cuales son ejes iniciales, deben irse estructurando esquemas de aprendizaje de creciente complejidad y amplitud que pongan en juego las capacidades de resolución inteligente por parte de los alumnos, con base en una búsqueda rica y personal y en una elaboración interior; esta forma de trabajo permite el juego de las capacidades intelectuales y el desarrollo de posibilidades de resolver de manera intencional y adecuada los problemas, as de movimiento que se plantean, poniendo en juego la personalidad del alumno. 


La enseñanza que simples: carreras, saltos, lanzamientos, pero modificando y variando la utilización de distintos elementos de trabajo {pelotas, cuerdas, bastones, etc.), en las-Situaciones-en que se aplican, y en las combinaciones propuestas, tomando siempre los elementos esenciales por mejorar, para inmediatamente integrarlos en una síntesis superior.

En las formas tradicionales de enseñanza de cualquier deporte, por ejemplo el voleibol, se partía del aprendizaje de gestos simples en largos y cansadores periodos, para más tarde aplicarlos en el juego. En la actualidad, se entiende que debe partirse de la estructura general (el juego en sí, el juego informal, rudimentario) para ir incorporando y perfeccionando los gestos que permitirán síntesis superadoras dentro de la misma estructura del juego. Deben tomarse como punto de partida las posibilidades del conjunto de la clase y no las de los más capaces.

Por lo tanto, no es correcto el desarrollo de únicamente un aprendizaje solo, sino que debiera plantearse toda una estructura de movimientos para que a través de varias sesiones, se vayan realizando en forma horizontal, hasta llegar a una culminación indispensable que dé un sentido de acabamiento al trabajo realizado.





Principio de Salud


Principio de Salud

El ser humano se desarrolla activamente  en relación todas sus funciones vitales, bajo ciertas condiciones que surgen de su con el medio ambiente. En esta actividad pone en juego y la capacidad para adaptarse al medio y relacionarse con estas condiciones.


Es una forma de entender el concepto de salud. Un individuosería, entonces, aquel que es capaz de mantener en un relativo equilibrio en permanente cambio, disponiendo además de un nivel depara responder a ciertas situaciones de mayor exigen Gía. "-Según .Paviov serie de ajustes desequilibrio con el ambiente. 

Los conceptos más actuales sobre la salud no se refieren exclusivamente al  ámbito fisiológico y orgánico, sino también a los aspectos de la salud mental y social, que tienen una enorme importancia en toda tarea educativa.

Al saber que la salud no se da solo en el plano biológico, sino que tiene mayor importancia la totalidad de los factores que interactúan con la personalidad del sujeto, es cuando pensamos que el principal fin de la educación para la salud consiste en dotar a los educandos de un potencial físico, psíquico, afectivo y social que ¡es permita realizar mejor los fines individuales y las tareas sociales, de manera que puedan colaborando en la solución de los problemas y brindar lo mejor de sí al medio que le rodea, de la sociedad, y alcanzando su plenitud como seres humanos.

En general, organismo; pero

Una clase dirigida de el organismo  joven y la actividad física se considera por sí misma beneficiosa para el para que esto suceda, deben darse ciertas condiciones manera no científica si no tomar en cuenta las características sus limitaciones y posibilidades, antes que  brindar la oportunidad de mantener la salud, puede perjudicarla; en el mejor de los casos, los efectos serán nulos o intrascendentes. 

La el tener en cuenta lo que sucede con el sueño y el descanso, la alimentación y la higiene corporal, son variables que determinan la influencia positiva o negativa del movimiento sobre
distribución racional de los esfuerzos, su adecuada dosificación, así como la salud física. Por ejemplo, un alumno bien alimentado y uno desnutrido no harán un mismo esfuerzo con idénticos beneficios, 
Al propio tiempo, el educador como tal debe tomar en cuenta los factores que respeto por las características de las personalidades en formación a su cargo, a las oportunidades de integración y relación que debe brindar y que frecuentemente no se consideran, a la orientación de la integración grupa!.

Tampoco deben olvidarse las posibilidades terapéuticas o de prevención que ofrece el movimiento. "Un ejercicio físico variado e intenso antes del comienzo de la pubertad y durante la misma, puede en gran manera evitar o suavizar las desarmonías en el desarrollo motor. Por ello hay que prestar gran atención a 'a educación física sistemática en esta edad."-"

Debido al acento que tiene la tarea del docente en el área biológica, y por la información que existe sobre la dosificación de los esfuerzos físicos, es que desarrollaremos estos factores, omitiendo los sociales y los del psiquismo, los cuales serán planteados en otras partes de la obra favorecen la salud mental y social de los alumnos: nos referimos al cuidado.













Quinta Unidad: Formación Deportiva I


Quinta Unidad: Formación Deportiva I


Concepto de cada uno de los deportes básicos.


Concepto de Cada Uno de los Deportes Básicos


Basquetbol


Basquetbol

 El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del ingles basketball; debasket, «canasta», y ball, «pelota»), o simplemente básquet, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del que cuelga una red lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
Es conocido por las Federaciones Nacionales como baloncesto en los países del Caribe y en España, como básquetbol o basquetbol en la mayoría de países de Sudamérica, y como básquet en la Argentina y Perú, por la castellanización de su nombre original en inglés:basketball.

Fue inventado por James Naismith un profesor de educación física, en diciembre de 1891.
Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 (FIBA) o 12 (NBA) minutos cada uno.
Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.